Lach-Yoga in Firmen

Lach-Yoga ist eine ebenso angenehme wie wirkungsvolle Methode, Arbeitsplatz-Stress unter allen Mitarbeitern abzubauen und ein Energie-geladenens und zufriedeneres Team zu entwicklen.

Lach-Yoga reduziert Stress sofort und auf kosteneffektive Weise. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und Vorteile können von der ersten Sitzung an wahrgenommen werden. Es bringt messbare Resultate, die wissenschaftlich unterlegt sind. Es ist einfach zu praktizieren, jeder kann es tun. Und: es macht vor allem Spass.

Eine Weltweite Bewegung

Das innovative Konzept von Lach-Yoga wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt und ist seither zu einer weltweiten Bewegung geworden.

Lachyoga wird in grossen Konzernen wie Google oder BBC angewendet. Prestigereiche Publikationen haben darueber bereichtet, darunter Time Magazine, The New Yorker, National Geopgraphic, Wall Street Journal, Daily Telegraph und viele andere.

Die bekannte amerikanische Talkshow Moderatorin Oprah Winfrey sagte sie habe es ausprobiert und es wirke gut.

Sieben Gründe Lach-Yoga in Ihre Organisation zu bringen

  • Es ist die schnellste Art, physischen, mentalen und emotionalen Stress ab- und emotionale Balance aufzubauen. Selbst die besten Mitarbeiter sind weniger produktiv wenn die emotionale Atmosphäre nicht gut ist.
  • Super Kardiosport für Leute mit wenig Zeit: 10 Minuten Lach-Yoga bringt dieselben Resultate wie 30 Minuten an der Rudermaschiene.
  • Gut für Spitenleistungen da mehr Sauerstoff ins Gehirn kommt und sich die Stimmung hebt, was beides für die Leistungsfähigkeit wichtig ist.
  • Bestes Teambuilding Tool: Menschen, die herzlich miteinander lachen arbeiten besser miteinander.
  • Grössere Bereitschaft, mehr zu lächeln und mit Freundlichkeit zu kommunizieren, was in zahlreichen Jobs von zentraler Bedeutung ist.
  • Kreativitaet & Innovationen nehmen zu: die kindliche Verspieltheit, die durch Lach-Yoga gefördert wird, stimuliert die rechte Gehirnhälfte. Das führt zu besseren Problemslösungsansätzen.
  • Erhöhte Konzentrations-Fähigkeit – auch für Trainings wichtig. Selbst eine kurze Lachphase von 5-10 Minuten führt zur Erhöhung von vitaler Energie.